Il tuo viaggio può essere notevolmente migliorato scegliendo il posto perfetto su un aereo. La maggior parte delle volte, la decisione si riduce a preferenze personali come spazio extra per le gambe, viste dalla finestra o vicinanza alla parte anteriore della cabina. Ad esempio, ha senso scegliere un posto vicino al finestrino se ti piace guardare fuori alle nuvole o al paesaggio sottostante.
Punti chiave
- Scegli un posto vicino alla parte anteriore dell’aereo per una uscita più rapida e meno turbolenza
- Porta con te un cuscino da viaggio, cuffie con cancellazione del rumore e un buon libro per un volo confortevole
- Richiedi un posto sul corridoio per più spazio per le gambe e un più facile accesso per muoversi durante il volo
- Rimani idratato bevendo molta acqua ed evitando eccessiva caffeina e alcol
- Indossa abiti larghi e comodi e strati per adattarti alle temperature variabili della cabina
È importante però tenere conto anche dei possibili svantaggi, come dover trascorrere l’intero volo confinato in un posto vicino al finestrino, il che rende difficile alzarsi e stiracchiarsi o andare in bagno. Tuttavia, con i posti sul corridoio hai più mobilità, quindi puoi alzarti e muoverti senza disturbare gli altri passeggeri. Sui voli a lungo raggio, quando lo stiramento delle gambe è essenziale per la circolazione, questo può essere particolarmente utile. Inoltre, anche se spesso significa avere meno spazio personale, sedersi sul posto centrale quando si viaggia con un compagno può talvolta essere un compromesso che permette esperienze condivise.
A seconda della compagnia aerea e del tipo di aeromobile, siti web come SeatGuru offrono mappe dettagliate dei posti a sedere e recensioni per aiutarti a fare una scelta informata. Cose che devi portare. Inizia facendo una lista degli elementi essenziali di cui avrai bisogno per il tuo viaggio. Cose come documenti di viaggio, farmaci su prescrizione, caricabatterie per dispositivi elettronici e articoli per l’igiene personale dovrebbero essere inclusi in questo elenco. Organizzare il tuo bagaglio a mano.
Puoi evitare di frugare nel tuo bagaglio a 9.000 metri di altezza, il che può essere fastidioso e di disturbo per gli altri passeggeri, mantenendo il tuo bagaglio a mano organizzato. Inoltre, tieni conto del clima locale quando fai il tuo bagaglio. Indossare strati è spesso una tattica saggia; ad esempio, una sciarpa o un maglione leggero può tenerti al caldo sui voli freddi e può essere facilmente rimosso una volta arrivato a destinazione. Regolamenti ed intrattenimento. Ricorda anche di includere opzioni di intrattenimento.
Che si tratti di un libro, una rivista o film scaricati sul tuo tablet, avere qualcosa per tenerti occupato può aiutare a far passare velocemente le ore. Per evitare eventuali problemi dell’ultimo minuto ai controlli di sicurezza, ricorda le regole della compagnia aerea riguardo ai liquidi e agli articoli vietati. Per molti passeggeri, avere abbastanza spazio per le gambe è essenziale per un volo confortevole.
I posti economy standard possono sembrare claustrofobici, ma ci sono alcuni modi per sfruttare al meglio lo spazio a disposizione. La prima opzione è prenotare posti nelle file vicino alla paratia o alle uscite di emergenza, che di solito offrono più spazio per le gambe. Tuttavia, tieni presente che questi posti potrebbero avere limitazioni, come l’impossibilità di reclinare o la loro posizione vicino a zone affollate come i bagni e le gallerie. Utilizzando accessori da viaggio confortevoli, puoi anche aumentare efficacemente lo spazio per le gambe.
Puoi rilassarti senza mettere troppa pressione sul tuo corpo usando cuscini da viaggio che sostengono il collo. Durante i voli lunghi, l’utilizzo di un poggiapiedi può anche aiutare a migliorare la circolazione e alleviare la pressione sulle gambe. Alcune tecniche di stretching eseguite discretamente sulla propria seduta possono anche aiutare alcuni viaggiatori a rilassarsi. Semplici esercizi come sollevamenti delle ginocchia o rotazioni delle caviglie possono migliorare notevolmente il godimento del tuo viaggio.
Poiché l’umidità della cabina dell’aereo è così bassa, volare può essere notoriamente disidratante. L’idratazione deve essere prioritaria prima, durante e dopo il tuo volo per affrontare questo problema. Per garantire che il tuo corpo sia adeguatamente idratato prima di salire a bordo, inizia bevendo molta acqua nei giorni precedenti il tuo viaggio. A bordo, assicurati di chiedere spesso agli assistenti di volo dell’acqua o, se la compagnia aerea lo consente, porta con te una tua borraccia riutilizzabile. Considera di aggiungere snack idratanti alla tua routine di viaggio oltre all’acqua.
Oltre a tenerti idratato, la frutta fresca come mele o arance offre vitamine e nutrienti essenziali che possono rafforzare il tuo sistema immunitario mentre viaggi. Evita un eccessivo consumo di alcol e caffeina in quanto possono causare una disidratazione ancora maggiore. Per aiutarti a rimanere idratato durante il volo, scegli tè alle erbe o bevande ricche di elettroliti. I vestiti che indossi durante il volo hanno un’enorme influenza su quanto ti sentirai complessivamente a tuo agio. Si consiglia di indossare abiti ampi e comodi realizzati in materiali traspiranti; il cotone o i blend che assorbono l’umidità possono aiutare a controllare la temperatura corporea e a mantenerti comodo durante il viaggio.
Evita capi d’abbigliamento troppo aderenti, come jeans attillati, che possono diventare scomodi dopo una lunga seduta. Indossare strati è un altro modo intelligente per vestirsi per un volo. La temperatura di un aereo può cambiare notevolmente durante il volo; ciò che è comodo al decollo potrebbe diventare freddo durante il viaggio. Aggiungere o rimuovere una giacca o un cardigan leggero è semplice. Inoltre, è importante indossare scarpe comode; pensa a modelli slip-on che offrano un supporto sufficiente per camminare negli aeroporti e siano facili da togliere durante i controlli di sicurezza. Per intrattenere i passeggeri durante il volo, le compagnie aeree moderne offrono spesso una varietà di opzioni di intrattenimento a bordo.
Di solito c’è qualcosa per tutti, che si tratti di giochi, playlist musicali o film e serie TV. Puoi massimizzare questi servizi familiarizzando con il sistema di intrattenimento prima del tuo volo. Oggi, molte compagnie aeree consentono agli utenti di scaricare le loro app prima dell’imbarco, in modo da poter sfogliare i contenuti in anticipo. Prima di partire, pensa anche di scaricare audiolibri, podcast o film sui tuoi dispositivi se preferisci l’intrattenimento personale. Puoi quindi creare la tua esperienza di intrattenimento personalizzata che si adatti alle tue preferenze anziché dipendere solo dalle offerte della compagnia aerea. Rimuovendo il rumore di fondo della cabina, le cuffie con cancellazione del rumore possono anche migliorare la tua esperienza permettendoti di concentrarti interamente sui contenuti che scegli di guardare o ascoltare.
I viaggiatori che attraversano fusi orari spesso sperimentano il jet lag, che può lasciarli esausti e confusi quando arrivano a destinazione. Nei giorni precedenti il tuo viaggio, è meglio modificare gradualmente il tuo programma del sonno per attenuarne gli effetti. A seconda del fuso orario della tua destinazione, prova ad andare a letto un’ora prima o più tardi ogni notte. Una volta arrivato, questo cambiamento graduale può facilitare l’adattamento del tuo corpo. Non appena sali sull’aereo, pensa a regolare il tuo orologio o altri dispositivi al fuso orario della tua destinazione.
Puoi iniziare a modificare il tuo orologio interno anche prima dell’atterraggio con l’aiuto di questo cambiamento mentale. Essere attivo durante il volo facendo brevi stretching e passeggiando per la cabina può anche aiutare a migliorare la circolazione e ridurre l’affaticamento. Cerca di ottenere quanta più luce naturale possibile una volta arrivato, perché aiuta il tuo ritmo circadiano e dice al tuo corpo quando è ora di svegliarsi. Anche se gli scali possono spesso sembrare un fastidio durante i viaggi, se gestiti bene, offrono anche speciali opportunità di svago ed esplorazione. Utilizza i servizi aeroportuali come lounge e spa per rilassarti durante uno scalo prolungato prima di continuare il tuo viaggio. Molti aeroporti offrono ora Wi-Fi gratuito e aree relax con postazioni di ricarica in modo da poterti rilassare o metterti al lavoro.
Se il tempo lo permette e ti trovi in una città con opzioni di trasporto accessibili, considera di uscire dall’aeroporto per una breve esplorazione della zona locale. Per sfruttare al meglio il tuo tempo limitato, fai qualche ricerca preliminare sulle opzioni di ristorazione e sulle attrazioni locali. Per i viaggiatori con scali più lunghi, alcuni aeroporti offrono anche tour guidati, che offrono un modo distintivo per vedere una nuova città senza allontanarsi troppo dal tuo programma di viaggio. Gli scali possono essere trasformati in parti memorabili del tuo viaggio essendo preparati e aperti a nuove esperienze.
Se stai cercando ulteriori consigli di viaggio per migliorare la tua esperienza di volo a lungo raggio, potresti trovare il nostro articolo “Accelera il tuo studio con questi consigli” sorprendentemente rilevante. Sebbene principalmente incentrato su tecniche di studio efficienti, questa guida offre spunti sull’ottimizzazione del tuo tempo e del tuo spazio, che possono essere applicati alla gestione del tuo ambiente su un aereo per il massimo comfort. Dai un’occhiata all’articolo qui per saperne di più sull’organizzazione del tuo spazio personale in modo efficace, una competenza utile sia che tu stia studiando che che tu ti stia allacciando per un lungo volo.
Domande frequenti
Quali sono alcuni trucchi nascosti per il comfort sui voli a lungo raggio?
Alcuni trucchi nascosti per il comfort sui voli a lungo raggio includono portare un cuscino da viaggio e una coperta, indossare abiti comodi, rimanere idratati e scegliere il posto giusto.
In che modo un cuscino da viaggio e una coperta possono migliorare il comfort sui voli a lungo raggio?
Un cuscino da viaggio e una coperta possono fornire supporto e calore, facilitando il riposo e il relax durante un volo lungo.
Perché indossare abiti comodi è importante per i voli a lungo raggio?
Indossare abiti comodi può aiutare a prevenire il disagio e a promuovere il relax durante un volo lungo. Tessuti morbidi e traspiranti sono ideali per i viaggi in aereo.
In che modo rimanere idratati contribuisce al comfort sui voli a lungo raggio?
Rimanere idratati può aiutare a prevenire la disidratazione e la pelle secca, oltre a ridurre gli effetti del jet lag. È importante bere molta acqua ed evitare eccessiva caffeina e alcol.
Quali sono alcuni consigli per scegliere il posto giusto su un volo lungo?
Quando si sceglie un posto per un volo lungo, considerare fattori come lo spazio per le gambe, la vicinanza al bagno e la possibilità di rumore e disturbi. I posti vicini alla parte anteriore dell’aereo o nelle file di emergenza spesso offrono più spazio e comfort.